毎日更新!今日の一句

「筋膜は 体の第二の 骨格だ」

筋膜という言葉もずいぶんメジャーになってきました。

筋膜は単なる筋肉を覆う膜ではありません。

体の浅いところから深いところまで、縦横無尽に走りながら、

体の基本的な形を作り、支えています。

だから「第二の骨格」といわれます。

筋膜は丈夫な組織ですが、骨よりは変化を起こしやすい。

体の歪みを直すのに、筋膜を考慮しながら取り組むと効果が上がりやすいです。