毎日更新!今日の一句2/28

「膝痛さん 靴の履き方 見直そう」

膝から下の痛みは、靴の履き方ひとつで大きく左右されます。

ところが、膝の悪い人ほど靴をきちんと履いていない傾向があります。

まずはしっかり締めて履いてみましょう。

紐靴が難しければ、マジックテープで留めるタイプがおすすめです。

足と靴がフィットするだけで、歩く感覚がグッと変わるはずです。