毎日更新!今日の一句3/19

「健康も 腹八分目で 良しとする」

先日、新聞に五木寛之さんの談話が載っていました。

「健康を過度に気遣うこと自体が病です」と語り、

戦後70年間歯科医以外には病院に行かなかったといいます。

さすがに徹底してますね。

たしかに、“完璧な健康”を目指すことはかえって不健康な気がします。

あそこが、ここが、今度はあれがとなると、脳や心理面の問題になってきます。

何事も食事と同じく“腹八分目”くらいが健康的なのでしょうね。