毎日更新!今日の一句4/5

「頭の上 本を乗っけて 歩けるかい?」

歩き方に問題がある人は、上体のブレが大きいです。

それを矯正する練習として、頭に本を乗せて歩くという方法があります。

新書や文庫本などの軽い本がおすすめ。

頭の動きを抑え、スーッと歩くイメージをつかむのに良い練習です。

ぜひ試してみてください。