毎日更新!今日の一句4/24

「気温より 気圧の変化が 影響大」

季節の変わり目は自律神経のバランスが乱れて、なにかと体調を崩しがちです。

気温や湿度以上に影響するのが気圧だそうです。

それも単純に低気圧が悪いというのではなく、気圧の変動が良くないようです。

気温や湿度は体感できますが、気圧は体感しにくい。

気圧対策といってもなかなか難しいですが、やはり暴飲暴食を控える、睡眠をきちんととるなど、生活の基本リズムを大事にすることじゃないかなと思います。