「メンタル」一覧

「何事も　話半分　聞きゃ十分」 元気で長生きな人には、「逆らわない、従わない」という共通点があると読んだことがあります。 ...

「あれこれと　悩む暇ありゃ　全部やる」 あれからしようか、これからしようか、と迷っていることがよくあります。 結局、どっ...

「ストレスは　あると認める　ところから」 心理療法のひとつである森田療法のキーワードは「あるがまま」です。 現にある感情...