2018-04

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ウォーキングで気をつけたい2つのこと(1)

こんにちは。 もりたカイロプラクティック院長の森田忠志です。 「せっかくウォーキングを始めたのに足を傷めてしまった」 そんな経験はありませんか? 実はそのような方が、意外と多いのです。ウォーキングが健康に役立つのは間違いありません。ただし、...
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子どもの体のほぐし方・お母さん、グイグイ揉んではいけません。

「たまに揉んでやったりするんですけど、なかなか…」 当院では、お子さんも小学校高学年から施術しています。多いのは、スポーツやバレエで脚を傷めるケース。ふくらはぎが痛い、もも裏が痛い、などです。中高生になると、体の歪み、肩こり、頭痛なども増え...
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