坐骨神経痛

動き始めにお尻からもも裏にピリッと痛みが出るという男性に 簡単な体操を家で行ってもらいました ピリッとこなくなったと喜んでおられます 動き始めにお尻からもも裏が痛む 「イスから立ち上がるときみたいな動き始めに、右のお尻からもも裏にかけてピリ...

こんにちは、院長もりたです。 きょうは、ご一緒に【お尻のストレッチ】をやってみましょう！ 「お尻もこるんですか！？」 はい、お尻がこってないひとのほうが珍しいです。 「へぇ、お尻にも筋肉があるんですね！」 もちろん！お尻の筋肉がないと、立つ...