おすすめ本

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『養生訓』より「常あり、変あり」

最近、『養生訓』(貝原益軒/講談社学術文庫)を引っ張り出して読み直しています。 以前は現代語訳で読んだのですが、今回は原文で読んでいます。原文のほうが格調高く、ストンと腑に落ちます。江戸期の文章とはいえ、それほど難しくはあり...
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電気圧力鍋で炊いた玄米がすばらしく美味しい

こんにちは、院長もりたです。 きょうは、最近私がハマっているものについて書きます。 それは何かというと、 「玄米」。 これまでも妻がときどき玄米ごはんを炊いていましたが、特に好きでも嫌いでもありませ...
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「脱力ウォーク」は泳ぎと似ている

「脱力ウォーク」を練習していたYさん(40代女性)が、おっしゃいました。 「これ、水泳といっしょですね」 Yさんによれば、クロールで上手に泳ぐコツがあるそうです。 それは、水中をかいたあと、腕が上にくると...
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第2子出産後は片頭痛が起きやすい!?

夏休みに入り、どういうわけか赤ちゃん連れのお母様方の来院が増えています。肩こりや腰痛、骨盤が気になる、といったお声が多いですね。 ふと、最近来られた赤ちゃんは第2子にあたる赤ちゃんばかりであることに気づきました。 ちょうど読んでいた『「...
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おすすめ本『虐待の淵を生き抜いて』(島田妙子さん)

今日は一冊の本を紹介させてください。 『虐待の淵を生き抜いて』(島田妙子著/毎日新聞出版) 島田さんの本は『e love smile いい愛の笑顔を』(1)(2)以来でした。 この『e love~』は、私がこれまでの人生でもっ...
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おすすめ本『濃厚医療で苦しまない大往生』

最近、Nさん(60代女性)から良い本を教えていただきました。 『濃厚医療で苦しまない大往生』(中村仁一・石飛幸三他/マキノ出版ムック) Nさん自身も、かかりつけ医の先生からすすめられたそうです。 死、病、治療といった重い問題につい...
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