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後ろ姿を撮影して気づくのは、左肩が上がっているひとが多いことです。そして、首が右に傾いている点も共通しています。一般に右利きのひとが多いことと関係するかもしれません。さらに、私の施術経験から言えるのは、頭痛に悩まされるひとは「胸椎３番」が歪...

「変形性股関節症」は、股関節の軟骨がすり減って関節のすき間がなくなり、痛みを生じたり、歩行困難をきたしたりする症状です。９割が女性といわれますが、Ｓさんは男性（60歳）。長年、もりたカイロをご利用くださっています。20代で「変形性股関節症」...

一日のうちに「まったく鏡をみない」というひとはいないでしょう。最低でも２～３度は、前に立つのではないでしょうか。そのとき、なにをみていますか？前髪のたれぐあい？化粧のノリぐあい？え、あまりじっくりみたくない！？（笑）それもわからなくはないで...

先日、娘とゴーヤの植え付けをしました。ここ数年、夏はゴーヤカーテンです。その前はよしずを立てていましたが、緑の葉が揺れていると涼しげで、いまではすっかりグリーン派。今年はちょっといい土を買ったよ。毎日の水やりが肝心。手前が「あばしゴーヤ」で...

前回に続いて、「歪み調整」の症例です。前回も書いたように、歪みは放っておくと進んでいきます。理由の一つは、椎間板の変性。椎間板とは、背骨の一つひとつの骨（椎骨）の間にあるクッションのことです（だから椎間板・・・）。まるい座布団みたいなものだ...

ここ数日、みなさんにご協力いただいて、施術前と施術後の写真を撮影させていただきました。「後ろ姿」ってまともに見ることがありませんからね。みなさん、施術前の写真を見て、思ったより歪んでいることに、まずびっくり。施術後、無理なく立っているにもか...

だれにでもパワースポットと呼べる場所があると思います。行くだけで元気になれる場所が。私の場合、三次市にある「奥田元宋・小由女美術館」は間違いなくそのひとつ。つい二週間前に行ったばかりの「奥田小由女展－元宋作品とともに」を、きのう、また見て来...

巻き肩は猫背姿勢につながり、首こり肩こりの原因となります。それだけでなく、「自律神経」にも大きな影響を与えると私は考えています。なぜなら、「呼吸」にかかわってくるからです。単なる姿勢の問題として片付けず、きちんと改善していきましょう。

「1級ラジオ体操指導士」の認定証が届きました。コロナの影響で試験もずっと中止になっていただけに、喜びもひとしおです。私は「ラジオ体操は世界最強のエクササイズ」と本気で思っています。微力ですが、普及に貢献していきたいと思います。

腰痛のひとには、しばしば「腹筋・背筋を鍛えなさい」とアドバイスされることがあります。「鍛えて強くすれば、痛みも出なくなる」ということなのでしょうが、これはだれにでも当てはまることではないように思います。それどころか、やり方によっては悪化させ...

アイソレーションとはダンスの世界で使われる用語で「分離」を意味します。慢性腰痛や腰椎の歪み矯正に効果があると考えています。インナーマッスル（深部筋）を刺激して、腰痛の原因である頑固なこりを少しでもやわらげていきましょう。ぜひお試しあれ。

もりたカイロプラクティックは、これまで日曜・祝日休みでしたが、4月1日より、日曜日を営業とし、木曜・祝日をお休みといたします。これにより、営業時間は以下のように変わります。平日／9：30～20：00（最終受付19時）土・日曜／9：30～17...

「最近、『動的ストレッチ』をやるようにしています」とおっしゃる方がありました。そこから、「動的ストレッチと静的ストレッチのどちらがいいか」という話に。「静的ストレッチ」とは、いわゆる通常のストレッチで、筋肉をジワーッと伸ばしていくストレッチ...

今回は、私が患者さんによく説明する「滑液」のお話です。「滑液」は関節内に存在し、「軟骨」にとってとても重要な2つの役割を果たしています。その役割とは、潤滑剤栄養剤の2つです。「潤滑剤」としての滑液「滑液（かつえき）」って聞いたことがあります...