デスクワーク

ブログ

デスクワークで肘の外側が痛いときは「机の高さ」や「姿勢」を見直そう

事務職のMさん(50代女性)のお悩みは「肘の外側の痛み」。 今回は、なぜデスクワークで肘の外側が痛むのかを考えてみます。 いろいろな「肘の外側」 ひと口に「肘の外側」といっても、いろいろあります。 よく知られる「テニス肘」は手首を反らしたと...
スポンサーリンク