トリガーポイント

「すごく怖いものかと思ってました」 “トリガーポイント”という言葉から、 引き金→拳銃 を連想しておっかない施術法かと思っておられたようです。 トリガーポイントは「筋肉の強い硬結（こり）」のことで、離れた箇所に「関連痛」を生じさせる特徴があ...

「大腿筋膜張筋（だいたいきんまくちょうきん）」という筋肉をご存知ですか？よほどの筋肉マニアか解剖学を学ぶ人しか知らないと思われます。文字どおり「大腿筋膜を張る」ように付いていて、「ズボンの前ポケットの位置」にあります。はたらきとしては、股関...

「痛む←弱いから←鍛える」この図式はわかりやすいのですが短絡的に過ぎます。この考えだと、膝が痛い→大腿部のトレ腰が痛い→腹筋・背筋トレ股関節が痛い→殿部・内転筋のトレといった病院でよく行われる指導につながります。理屈は正しくても、十把一絡な...

腰痛は原因不明とされることが多いのですが、そのほとんどは筋肉が原因です。８割不明って！？「腰痛の８割は原因不明」 どうやらそういう結果のようです。 原因がはっきりしている２割は、「腰椎椎間板ヘルニア」「腰椎分離症」「腰椎すべり症」「脊柱管狭...

こんにちは、院長もりたです。「もう何か月も肩の痛みに悩まされて・・・」「ひどいときは、痛くて夜も眠れません」このような「肩の痛み」を訴えて来院される人の特徴、それは、“ほんとに辛そう”ということ。もちろんほかの痛みも辛いんですけど、「肩の痛...

もりたカイロプラクティックには股関節痛に悩む方が多く来られます。その多くは病院で「変形性股関節症」の診断を受けた方です。関節の変形を手技によって改善させることはできません。しかし、関節周辺の硬くなった筋肉をほぐすことは大切ですし、そこはもり...