
膝裏(もも裏)の痛みにはマッサージボールがおすすめ
「膝の裏が痛い」という訴えは、よくあります。 ひと口に「膝の痛み」といっても、「膝の内側(もしくは外側)」、「関節の奥のほう」、...
広島市東区牛田の整体|トリガーポイント施術とウォーキング指導で動ける身体を目指します。
「膝の裏が痛い」という訴えは、よくあります。 ひと口に「膝の痛み」といっても、「膝の内側(もしくは外側)」、「関節の奥のほう」、...
こんにちは、院長もりたです。 「踵から着地するのが大事なんですよね?」 ウォーキングの指導をしていると、みなさんからよ...
Kさんは70代半ばの女性。「スクワットすると膝が痛い」とおっしゃいます。 毎朝、NHKのテレビ体操を見ながら体操しておられるのですが...
こんにちは。院長のもりたです。あっつい日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか? 今日は姿勢改善に役立つある“イメージ”のお話です。...
こんにちは。もりたカイロプラクティック院長の森田忠志です。 ウォーキングで気をつけたいことの1つ目は、「歩数や時間よりフォームを大事に...