「もりた院長」一覧

こんにちは、院長もりたです。 今回も「バランスボール」を使って、いっしょにからだを動かしましょう。 「首こり」や「肩こ...

こんにちは、院長もりたです。 前回、『バランスボールを使った股関節の運動【変形性股関節症の方に】』という記事を書きましたが、今回...

こんにちは、院長もりたです。 きょうは、 バランスボールを使った「股関節の運動」 をご紹介します。 こ...

こんにちは、院長もりたです。 きょうは、ご一緒に【お尻のストレッチ】をやってみましょう！ 「お尻もこるんですか！？」 ...

「今年は寒いね～」 この冬は、お客様からもそんな声をよく聞きます。 たしかに、例年とは冷え方が違う気がしますね。 そ...

先の休日、いつも「50キロ夜間歩行」をごいっしょするお姉様方と、20キロのウォーキング練習を行いました。 （前回の50キロ歩行の様子...

下の動画は、私が朝、よくウォーミングアップ代わりに行う体操で、 「股関節グリグリ体操」 と呼んでいるものです。 ...

先日、頼まれてバードウォッチングをご案内して来ました。 長年もりたカイロプラクティックをご利用くださっているＡさん（70代女...

こんにちは、院長もりたです。 きょうは、最近私がハマっているものについて書きます。 それは何かというと、 「玄米」。...

先日、マッサージボールを使った「膝裏ほぐし」を紹介しました↓。 大きさはテニスボールと変わりませんが、何がい...

「踵は『三層構造』になってるって、ご存知ですか？」 骨格模型を示しながらこう言うと、みなさん、「え、知りませんでした！」と驚...